Lancette avanti di un’ora: torna l’ora legale

Per il Codancos l’80 per cento degli Italiani vorrebbe vivere tutto l’anno con l’ora legale e bandire così quella solare. Intanto, tra sabato 28 e domenica 29 marzo le lancette dovranno avanzare di un’ora, comportando meno sonno, ma più luce naturale. Un cambio d’ora che però può provocare alcune conseguenze, a volte anche rilevanti, sul nostro organismo. Tra questi, stanchezza e difficoltà di concentrazione. Le persone in sovrappeso hanno più difficoltà a sincronizzare l’orologio biologico interno con quello esterno. C’è però una conseguenza positiva delle ore di luce guadagnate: la maggior possibilità di svolgere attività fisica e, quindi, didimagrire. Inoltre più risparmio energetico. Lo scorso anno l’ora legale ha fatto risparmiare agli italiani 91 milioni di euro. L’ora legale rimarrà in vigore fino a domenica 25 ottobre 2015, quando alle 3.00 si dovranno spostare le lancette indietro di un’ora.  

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