A Polla, al Centro Sociale Don Bosco, ogni settimana c’è un appuntamento che unisce movimento, socialità e benessere. È qui che prende vita il progetto “Benessere Anziani”, promosso dalla cooperativa Il Sentiero, pensato per favorire uno stile di vita attivo e contrastare la solitudine tra le persone più avanti con l’età.
Gli incontri sono semplici ma preziosi. C’è chi pratica yoga, chi partecipa alle attività di ginnastica dolce e posturale, chi preferisce una partita a bocce e chi arriva semplicemente per trascorrere qualche ora in compagnia.
Spesso si comincia con un po’ di esitazione. C’è chi riparte dopo una caduta, chi prova a rimettersi in movimento dopo anni di sedentarietà. Poi, poco alla volta, si prende confidenza con gli esercizi, con il gruppo, con l’idea che prendersi cura di sé possa essere anche un momento di condivisione.
Il progetto nasce proprio da questa idea: utilizzare lo sport come strumento di prevenzione, socializzazione e promozione della salute. Un modo concreto per migliorare la qualità della vita degli anziani e rafforzare i legami di comunità.
Nel reel pubblicato dagli organizzatori, sono proprio i partecipanti a raccontare cosa significa vivere questo percorso settimana dopo settimana. Storie semplici, ma autentiche, che ricordano come il benessere spesso inizi da gesti quotidiani: muoversi, incontrarsi, sentirsi parte di una comunità.
