La Protezione civile Sassano Gruppo lucano, attraverso il progetto Albo anziani attivi Vallo di Diano, annuncia l’avvio del nuovo servizio di ginnastica posturale gratuito interamente dedicato ai cittadini over 65 del comprensorio.
Il progetto Albo anziani attivi Vallo di Diano è reso possibile grazie al sostegno istituzionale, essendo finanziato dalla Regione Campania con risorse statali del ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.
Il servizio è stato sviluppato come un ciclo di esercizi specifici e personalizzati, fondamentale per
l’invecchiamento attivo e sicuro, e orientato a: migliorare l’equilibrio e la stabilità posturale; prevenire in modo efficace le cadute, principale causa di infortuni gravi nella popolazione anziana; alleviare i dolori cronici a carico della schiena e delle articolazioni.
Sotto la guida di istruttori qualificati e in collaborazione con la dott.ssa Gricia Angela (Scienze motorie e MCB), i partecipanti lavoreranno per mantenere o recuperare la mobilità e la forza muscolare in modo dolce e sicuro. L’obiettivo primario è promuovere l’autonomia e garantire una migliore qualità della vita nella terza età.
Il servizio prenderà il via giovedì 11 Dicembre. Gli appuntamenti si svolgeranno successivamente, con cadenza settimanale, tutti i mercoledì presso la palestra comunale di Monte San Giacomo, partner del progetto. I destinatari sono tutti i cittadini over 65 residenti nel Vallo di Diano, per iscriversi al servizio gratuito o richiedere maggiori dettagli si può contattare il numero verde gratuito 800 108 203 oppure recarsi direttamente presso la sede della Protezione civile Sassano Gruppo lucano a Monte San Giacomo in Viale Hoboken.
