Negli ultimi anni la lettura di libri tra gli italiani ha registrato flessioni preoccupanti. Secondo i dati Istat 2023, circa il 42% della popolazione non legge neppure un libro all’anno, mentre solo il 15% legge più di 12 libri l’anno. Nonostante la presenza di ebook e audiolibri, molti ammettono di leggere poco e di faticare a ritrovare il piacere della lettura.
Riprendere l’abitudine alla lettura, però, è possibile, e gli esperti suggeriscono strategie concrete per trasformare il libro in un compagno quotidiano. Innanzitutto, è consigliabile stabilire piccoli obiettivi giornalieri: anche solo 10-15 minuti di lettura al giorno possono aiutare a creare una routine sostenibile, senza sentirsi sopraffatti.
Scegliere testi che appassionino davvero è fondamentale. Non serve iniziare da classici impegnativi: romanzi contemporanei, gialli o saggi su interessi personali possono facilitare il ritorno alla lettura. Gli esperti di psicologia della lettura sottolineano che la motivazione personale è più importante della “difficoltà” del testo: il piacere viene prima della performance.
Un’altra strategia efficace consiste nel creare uno spazio dedicato alla lettura. Avere un angolo silenzioso, con luce adeguata e senza distrazioni, aumenta la concentrazione e la continuità nella lettura. Molti lettori trovano utile spegnere smartphone o notifiche per evitare interruzioni frequenti.
La lettura condivisa può essere un’ulteriore leva motivazionale. Partecipare a circoli di lettura, gruppi online o discussioni in librerie permette di confrontarsi su libri e autori, stimolando la curiosità e creando un senso di comunità. Inoltre, le biblioteche e le piattaforme digitali offrono spesso suggerimenti personalizzati basati sui propri gusti di lettura, aiutando a scoprire nuovi titoli.
Infine, sperimentare con diversi formati può aiutare a ritrovare la routine. Gli audiolibri, per esempio, permettono di leggere “in movimento”, durante spostamenti o pause, mentre gli ebook consentono di portare con sé più titoli e di leggere anche in condizioni di scarsa luce o spazio limitato.
Gli esperti sottolineano che la chiave per tornare a leggere è ridurre la pressione e riscoprire il piacere: non esiste un numero di libri da raggiungere, ma un momento quotidiano dedicato alla lettura può trasformarsi in un’abitudine duratura, con benefici cognitivi, emotivi e culturali.
